SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest lewej stronie

  • [...] 2g BIAŁKA NA kg MASY CIAŁA NA DOBĘ. Dodam jeszcze, że białko, które przyjmuję pochodzi najczęściej z mleka, sera żółtego, twarogu, kiełbas, wędlin, konserw rybnych (częściej jest to śledź czy makrela niż tuńczyk), orzeszków ziemnych, czasami z drobiu (pierś z kurczaka) lub wieprzowiny (przeważnie żeberka, rzadko kotlet schabowy), zupy fasolowej, [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    Moim autorytetem w dziedzinie sztuki Walki jest reprezentant stylu Kyokushin Karate - ANDY HUUUUUG. Widzialem jego walki w K1 a takze w Kyokushin i jestem pelen podziwu. Oto Krotka Biografia za male bledy przepraszam Andy Hug urodził się 7 września 1964 w małej wsi Wohlen w Szwajcarii. Ponieważ jego matka nie mogła się nim opiekować, Andy jako [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18931 Data: 2004-04-20 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie ten sam problem od roku... chodziłem na siłkę, rosłem, brałem coraz większe ciężary...wszystko było cacy, aż żona powiedziała, co też sam zauważyłem, że penis jest nieco słabszy...Pewnego ranka nie uraczyłem wzodu. Polecialem do urologa= obustronne małe zylaki. Zalecenia: nie zawracac sobie glowy i jak Pan chcę to ma Pan Viagrę. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2019-09-29 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Drawska. Wszedł do gry z dogrywki, pochodził ze Śląska. Z rozmowy z nim wynikało, iż wcześniej zaliczył selekcję do Lublińca. Nie chce rozsiewać plotek, bo nie wiem czy był/jest w zespole bojowym. Z tego co nam wspominał to operatorem w 1PSK już nie zostaje się za friko, „plecak” czy jak to tam nazwać tylko za dobre wyniki. [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co ze mną jak mam prawie 16 i też coś mam (nie jest to w kształcie kulki ;P) tylko po prawej stronie i to nie boli jak nacisne więc nie wiem co to btw. po lewej stronie znikło rok temu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. maszyny z półwolnym obciążeniem. PLUSY: - do już istniejących 2 stojaków z obciążeniem dochodzą jeszcze talerze zmagazynowane na Smithie i Power racku – jest tego naprawdę sporo - w większości maszyn jest możliwość regulacji ciężaru co 2,5kg - zauważyłem w końcu mini kafejkę internetową zlokalizowaną po lewej stronie od [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą. nierówno

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziomej, rozpiętki w pewien sposób rozciągną piersiowy większy w szerz a przenoszenie na długość. W jakiś sposób ogranicza Ci to ruch? To że czujesz bardziej lewą stronę jest jak najbardziej normalne, z racji tego że jest ona słabsza (np. piłkarz prawonożny, o którym się mówi, że z każdej nogi dobrze uderzy, lewą w pewnym stopniu będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-11-13 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Esbe - motywacja jest, gorzej z koncetracją na treningac, ale i z tym walczę adzik - mnie to zawsze rozwala, jak ktoś pisze że FBW powinno zajmowac góra 50 minut TRENING 26.04.2011 Zestaw A Przysiady przednie: 38kg x 12 38kg x 12 38kg x 12 Uginanie nóg w leżeniu: 27,5kg x 12 Ściąganie drążka wyciągu w siadzie podchwytem: 27,5kg x 12 [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie umysłu jest to i czas musi się znaleźć %-) Dzisiaj się nie znajdzie bo dopiero co z pracy wróciłem, z szefem sie pożgałem przez tel mnie jutro rano do biura na rozmowę zaprosił%-) Bez lipy...o swoje trzeba walczyć, jutro mu powiem kilka spraw i niech się dzieje co chce \-) Taka skóra na brzuchu wczoraj, po lewej stronie cieńsza po [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rysunku reka sie znajduje." Jeśli trzymasz rękę wysoko, tak że znajduje się na linii wzroku to nie widzisz przeciwnika bo sam go sobie zasłaniasz. "Linia trojkata jest na linii oczy, bo nie parzysz nosem." Po raz pierwszy przyznaję Ci rację - nie patrze nosem, ale też nie uderzam oczami - a linia trójkąta oznacza tor ruchu ręki, a [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zylak na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardziej zna sie na tym chirurg czy urolog, ale z tego co pamietam to duzo osob ma te przypadlosc (choc w umiarkowanym stopniu). Zazwyczaj wystepuje po stronie lewej, co jest zwiazane z odplywem krwi do zyly nerkowej lewej, natomiast po stronie prawej z zyly jadrowej wprost do zyly glownej dolnej. (jakbym cos nie tak mowil, to mnie popraw [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2002-05-22 07:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawdę mówiąc nigdy nie zwracałam na to secjalnej uwagi, ale jeśli chodzi o wagę mięsa, którą podajemy w wypiskach-to ma być surowe, czy po przyrządzeniu? nieraz różnica jest wcale nie taka minimalna?ja zawsze do tej pory podawałam wage surowego... taka pogoda!!!!! a ja bez rowera-po prostu roznosi mnie wczoraj pokusiłam się o bluzkę z [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chętnie, nie wiem czy można podawać tu swoje maile, w razie czego to nie wiedziałem że nie można, oto on: [email protected] Jeszcze chciałbym się 'pochwalić' co zauważyłem. Leżąc na plecach z ugiętymi kolanami, podnosiłem na przemian raz jedną raz drugą nogę, i co zauważyłem? Że jak podnoszę lewą nogę to nic mnie nie boli, ale jak podnoszę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18852 Data: 2010-08-17 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wstępu. Salę z matami wynajmujemy 2 razy w tygodniu(wtorek, czwartek) w jednej ze szkół podstawowych. Na codzień odbywają się w niej jakieś wf-y, popołudniami i wieczorami jest ona wynajmowana różnym grupom(aktualnie tylko nam i babom na aerobik, zawsze jak po nich wchodzimy to w salce czuć zapach perfum). Ale przechodzę do sedna. We wtorek [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo jak jestesmy przy treningach i silowni. Mam pewien problem od jakiegos czasu i nie wiem czym moze byc spowodowany. Po treningu silowym nie jestem w stanie biegac. Zaczyna mnie cos kloc po lewej stronie, co jest dziwaczne bo jak robie orbitek to mnie nie kluje nic....czy wiecie moze od czego to moze byc?? Moze ktoras z was miala podobny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po lewej stronie, juz sie nie dałam rady nawet powiesić, bo tak ciągnie {:-( co to może być ? ścięgno ? bo w pierwszej chwili dzwoniłam do chłopa, zeby poczytał gdzie jest wyrostek i czy przezyję żeby do domu dojechac :)) nie dam rady nawet stojąc odchylić się trochę do tyłu, HELP a tak ładnie mi szło na treningu Tydzien 2 dzień 9 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może 20 osób, radiowóz i karetkę. No fajnie. Zerkam na zegarek: biegnę 6:10 i w zasadzie nie przesuwam się ani do tyłu ani do przodu. Znaczy się wszyscy tyle biegną. Co jest? Poprzednie dychy latałem do 6-ego kilometra na 6:40 i było to tak 3/4 stawki. No nic. Dla nich to pierwsze kilometry - dla mnie 7-8 (nie miałem dobrej kontroli nad [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po lewej stronie mialem jak widac inne, lepsze swiatlo i inaczej stanałem, najwazniejsze jest to ze sam po sobie widze roznice na +.. na podsumowaniu dam w takim samym świetle i bedzie wtedy lepiej widać różnice.. póki co cisne na trening :)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2012-05-07 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że ChongLee pytał o to co jest na pierwszej stronie już. Jak chcesz takiej zmiany to nieszukaj w treningu ;-): Pierwsze z lewej to jest to...widać, że wiking, a nie model :P :) A tak na serio, to chyba dućo pracy było, doceniam:) Tak naprawdę tylko dieta, bo w treningu się praktycznie nic nie zmieniło.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego czasu mecze kegla, wizyta u physio i zaczynam diastasis od tego dnia. moze jak odpocznie to ruszy. sama nie wiem, co ty na to? widac roznice tak czy siak, dla mnie jest znaczna, ale byloby milo gdyby jescze ciut. plecy koniecznie bo sa slabe,ale uda (chude wciaz)i dupa to nawet w pierwszej kolejnosci, bo po lewej stronie mam zwis dupny [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)